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Cake aux bananes et aux noix
Un cake moelleux et généreux associant bananes mûres, noix croquantes et farine complète, délicatement parfumé à la cannelle. Une gourmandise maison savoureuse et réconfortante, idéale au petit-déjeuner ou au goûter.
Préparation
16 min
Cuisson
45 min
Portions
6 personnes
Difficulté
Moyen
Calories
260 kcal/p.
Ajuster pour
Choisissez le nombre de personnes.
- 3
- 2
- 60 ml
- 150 g
- 50 g
- 1 c. à café
- 1 c. à café
Les conseils du chef

La banane apporte des fibres, du potassium et de la vitamine B6, tandis que les noix fournissent du magnésium et des acides gras insaturés. Les fibres favorisent la satiété et le bon fonctionnement digestif, tandis que les noix s’intègrent dans une alimentation favorable à la santé cardiovasculaire.
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