MinceurYaourt grec au miel et aux noix
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5 min 1p Facile
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Crumble Banane-Avoine aux Noix
Un crumble gourmand et réconfortant associant des bananes fondantes à une couche croustillante d’avoine et de noix. La cannelle parfume délicatement l’ensemble et le miel ou le sirop d’érable apporte une touche de douceur. Une recette simple à déguster tiède, idéale au goûter ou en dessert.
Préparation
10 min
Cuisson
25 min
Portions
2 personnes
Difficulté
Facile
Calories
489 kcal/p.
Ajuster pour
Choisissez le nombre de personnes.
2pers.
- 2
- 100 g
- 50 g
- 1 c. à café
- 2 c. à soupe
- 2 c. à soupe
Les conseils du chef
La banane apporte des fibres et du potassium, tandis que l’avoine fournit des fibres et du magnésium. Les fibres favorisent la satiété et le bon fonctionnement digestif, tandis que les noix apportent des acides gras insaturés intéressants dans le cadre d’une alimentation favorable à la santé cardiovasculaire.
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