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Gâteau moelleux aux pommes et à la cannelle sans sucre raffiné
Un gâteau particulièrement moelleux grâce à l’association de pommes, de bananes écrasées et de yaourt nature. La farine d’avoine et la poudre d’amande apportent une texture fondante et rassasiante, tandis que la cannelle parfume délicatement l’ensemble. Le sirop d’érable remplace le sucre raffiné pour une gourmandise plus naturelle.
Préparation
15 min
Cuisson
40 min
Portions
6 personnes
Difficulté
Facile
Calories
214 kcal/p.
Ajuster pour
Choisissez le nombre de personnes.
- 2
- 2
- 150 g
- 50 g
- 1 c. à café
- ½ c. à café
- 1 c. à café
- 125 g
- 50 ml
- 50 ml
- 50 g
Les conseils du chef

Les pommes et la farine d’avoine apportent des fibres, tandis que la poudre d’amande fournit notamment du magnésium et de la vitamine E. Les fibres favorisent la satiété et le bon fonctionnement digestif, tandis que les amandes et l’huile d’olive apportent des matières grasses insaturées intéressantes pour le cœur.
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