Minceur
- #Minceur
- #Digestion
- #Cœur
- #Végétarien
- #Petit-déj
- #Goûter
- #Dessert
- #Été
Scones à l'avoine et aux myrtilles
De délicieux scones moelleux associant la douceur de l’avoine complète à la fraîcheur des myrtilles, avec une texture légèrement sablée apportée par le beurre. Une gourmandise maison généreuse et fruitée, idéale pour le petit-déjeuner ou le goûter.
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Portions
4 personnes
Difficulté
Moyen
Calories
329 kcal/p.
Ajuster pour
Choisissez le nombre de personnes.
- 200 g
- 2 c. à café
- 50 g
- 50 g
- 100 ml
- 100 g
Les conseils du chef

L’avoine apporte des fibres, notamment des bêta-glucanes, ainsi que du magnésium, tandis que les myrtilles sont riches en polyphénols antioxydants. Les fibres favorisent la satiété et le bon fonctionnement digestif, tandis que les bêta-glucanes de l’avoine s’intègrent dans une alimentation favorable à la santé cardiovasculaire.
Recettes similaires
D'autres idées dans le même esprit.
Minceur
minceurGaufres légères à la banane et aux flocons d'avoine
MinceurPain d'épices aux graines de courge et aux cranberries
MinceurPudding au chocolat noir, banane et graines de chia
RESTEZ INFORMÉ
Rejoignez la communauté Heliantys
Recettes, routines naturelles et nouveautés du laboratoire, chaque dimanche.
En vous inscrivant, vous acceptez notre politique de confidentialité.