MinceurYaourt grec au miel et aux noix
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5 min 1p Facile
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Muffins aux bananes et pépites de chocolat noir
De petits muffins moelleux à la banane, parsemés de pépites de chocolat noir fondantes. La banane mûre apporte naturellement une partie de la douceur et du moelleux, tandis que le chocolat noir apporte une note intense et gourmande. Une recette simple et réconfortante, idéale pour le petit-déjeuner ou le goûter.
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Portions
6 personnes
Difficulté
Moyen
Calories
243 kcal/p.
Ajuster pour
Choisissez le nombre de personnes.
6pers.
- 3
- 150 g
- 50 g
- 2
- 50 ml
- 1 c. à café
- 1 c. à café
Les conseils du chef
La banane apporte du potassium et des fibres, tandis que le chocolat noir fournit notamment du magnésium et des polyphénols. Les fibres favorisent la satiété et le bon fonctionnement digestif, tandis que les composés antioxydants du cacao s’intègrent dans une alimentation favorable à la santé cardiovasculaire.
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