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Nice-cream banane-chocolat

Name: Nice-cream banane-chocolat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Française
Ingredients: Bananes congelées; Cacao en poudre; Lait végétal (amande, soja)

Une glace express, onctueuse et naturellement gourmande, préparée uniquement à partir de bananes congelées, de cacao et d’un peu de lait végétal. La banane apporte naturellement une douceur qui permet de limiter le sucre ajouté. Une alternative simple et végétale aux glaces traditionnelles, parfaite pour une pause fraîche et gourmande.

Préparation
10 min
Portions
2 personnes
Difficulté
Facile
Calories
125 kcal/p.

Ajuster pour

Choisissez le nombre de personnes.

2pers.

Bananes congelées
2
Cacao en poudre
10 g
Lait végétal (amande, soja)
2 c. à soupe

Les conseils du chef

La banane apporte des fibres et du potassium, tandis que le cacao fournit du magnésium et des polyphénols antioxydants. Les fibres contribuent à la satiété et au bon fonctionnement digestif, tandis que les composés antioxydants du cacao s’intègrent dans une alimentation favorable à la santé cardiovasculaire.