Concentration
- #Cœur
- #Détox
- #Vegan
- #Végétarien
- #Sans gluten
- #Sans lactose
- #Goûter
- #Dessert
- #Printemps
- #Été
Popsicles chocolat noir et framboises
De délicieux popsicles maison associant l’intensité du chocolat noir à l’acidité fraîche et fruitée des framboises. Leur texture glacée et leur enrobage chocolaté offrent un contraste gourmand et rafraîchissant. Une recette simple et élégante, idéale pour une pause sucrée lors des journées estivales.
Préparation
15 min
Cuisson
5 min
Portions
6 personnes
Difficulté
Facile
Calories
95 kcal/p.
Ajuster pour
Choisissez le nombre de personnes.
- 200 g
- 100 g
- 50 ml
Les conseils du chef

Les framboises apportent des fibres, de la vitamine C et des polyphénols, notamment des anthocyanes, tandis que le chocolat noir à 70 % de cacao minimum fournit des polyphénols et du magnésium. Le lait d’amande sans sucres ajoutés permet d’obtenir une texture plus onctueuse sans ajouter de lactose. Les polyphénols des framboises et du cacao contribuent à une alimentation riche en composés antioxydants, tandis que les fibres des framboises participent au bon fonctionnement intestinal. La diversité des végétaux et leur richesse en composés végétaux s’intègrent également dans une alimentation axée sur la détox, tandis que le profil du chocolat noir peut contribuer à une alimentation favorable à la santé cardiovasculaire.
Recettes similaires
D'autres idées dans le même esprit.
Concentration
ConcentrationQuinoa aux œufs mollets, brocoli, avocat et amandes
ConcentrationOmelette aux épinards, champignons et noix, avec pain au sarrasin
ConcentrationBowl de quinoa aux sardines, avocat et noix
RESTEZ INFORMÉ
Rejoignez la communauté Heliantys
Recettes, routines naturelles et nouveautés du laboratoire, chaque dimanche.
En vous inscrivant, vous acceptez notre politique de confidentialité.